mayunanoblog2の日記

これイイな♪と思ったアイテムなどを、不定期に🆙。

精油ブレンドの虫避けスプレーで、肌も心もリラックス🍀✨

お題「手作りしました」

 アロマオイルに興味を持った時期があり、ろいろ本を買って調べたのですが、めんどくさがりな私が唯一ハマったのがバスオイル作りでした。

 アロマオイルは精油をキャリアオイルで希釈したものです。期待できる効果で、

* リラックス効果

* 殺菌

* 虫除け

* 美容効果

があります。

 私がとくに注目したのは虫除けでした✨ 殺虫剤を使わずに、虫が嫌う香りの精油を使って網戸などにスプレーすれば、虫は寄ってこないし風に乗って仄かに部屋に良い香りが漂ってきます。まさに一石二鳥❕ 

 作り方は簡単です。まずは材料をご紹介します。

  1. 精油(エッセンシャルオイル)10滴

  2. 精製水または水45ml

  3. 無水エタノール5ml またはキャリアオイル5ml

  4. スプレー容器

  5. ビーカー

 キャリアオイルとは植物性オイルのことです。精油はそのまま皮膚につけると刺激が強いので、キャリアオイルで薄めてから使うようにしましょう。

 キャリアオイルの種類は様々ですが、おすすめはミネラルオイル・スィートアーモンドオイル・ホホバオイル・グレープシードオイルでしょうか。ちなみに私はホホバオイルを使っています。

 虫避けに効果のあるアロマオイルは、以下のとおり。

  • シトロネラ:蚊・ブユ、ダニ、のみ ⚠️蜂が寄ってくる成分が入っています

  • レモングラス:蚊、ブユ⚠️蜂が寄ってくる成分が入っています!

  • レモンユーカリ:蚊・ブユ、ダニ

  • ローズゼラニウム:蚊 ⚠️蜂が寄ってくる成分が入っています!

  • ペパーミント:ゴキブリ(ホントなら凄い❕)

です。その他、ティートリーやローズマリーも防虫効果が期待できます。精油は必ず100%天然成分のものを使用してください。

 私は相性の良い精油をブレンドして作っちゃいます。精油は合計10滴になるように、自己流でシトロネラ6滴・ゼラニウム4滴とか。レモンのような柑橘系の香りに青っぽさが印象的なシトロネラと、ローズに似た華やかな香りのゼラニウムはよく合います♪

  

 もっと簡単に作れるのがバスオイル。

 精油とキャリアオイルだけを混ぜれば完成なので、簡単だし楽しいですよ。いろいろな香りを試したいので、比較的安価な精油を数種類買い集めていました。なんにでも使える万能的なものは、やはりラベンダー。本当はローズ🌹が欲しいところ、初めてのときは高価で手が出にくい💦 だから似た香りのゼラニウムをセレクト。ネロリも憧れますが、ローズと同じくらい高いので、最初はオレンジ🍊やマンダリンで代用。

 私は家族暮らしなので、家族皆が許容できる香りじゃないと、浴槽には入れられないので万人受けする精油をチョイスしています。

 選んだのはラベンダーとローズウッド、マンダリン🍊。

 これは心を落ち着かせ、安眠効果もあるリラックスバスオイル。ラベンダーの野趣溢れる甘さとマンダリンの爽やかさ、そしてローズウッドは名前のごとく、仄かに薔薇に似た感じの香りに木の香りがプラスされたような、落ち着いた芳香。そっと 湯船に2~3滴垂らすと、立ち上る湯気とともにパァァッと新鮮な香りが拡散されます。最初に試した時は、びっくりしましたw

 ハーブやアロマの匂いに慣れていない家族に、ラベンダーの独特の甘さはどうかなぁ? と不安でしたが、意外にも好評で安心。市販のものでは得られない清々しい芳香に、我ながら大満足でした。

 購入しやすい価格帯の精油をチョイスしてみましたので、興味ある方はぜひ、試してみてください。精油は妊娠中の方にはおすすめできない類いなど、天然もの故に注意事項がありますが、それさえ守れば🆗です。  精油のブレンドも、私はあまり深く考えずに好きな系統の香り同士、効果が同じ感じのモノ同士で行っていました。混ぜる種類が2か3種類が良いです。


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 簡単エッセンシャルオイルのガイドブックや、自分でいろいろ作ってみて慣れてきたら、ローズやネロリ、ジャスミンやサンダルウッド・シダーウッドなども用い、オリジナルの香水を作ってみるのも素敵です✨ 

 
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 はじめてのアロマテラピー、もしくは簡単アロマテラピーガイドブック、みたいな感じのなどの本を一冊買えば、知識も広がってますますおもしろくなっていきますよ(^o^)/\(^-^)

   
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